Lahnstein, Samstag, 13.03., 27.03. Ein Schmerzbewältigungstraining mithilfe von Waldtherapie.
Thema: Mithilfe waldtherapeutischer Übungen erarbeiten wir uns Kompetenzen, die uns den alltäglichen Umgang mit Schmerzen erleichtern und den krankheitsbedingten Stress verringern. Informationen über die Funktionsweise des menschlichen Schmerzsystems ermöglichen uns, unser Verständnis für das komplexe Phänomen ‘Schmerz’ zu vertiefen. Ziel ist, unabhängiger vom Schmerz zu werden und mit mehr Freude den Alltag zu erleben.
Charakter: Komplementär-kurativ und präventiv.
Zielgruppe: Betroffene ohne akut behandlungsdürftige Krankheiten.
Voraussetzung: Trittsicherheit im unebenen Gelände auch abseits der Wege. Leistungsfähigkeit bis zu 5 Kilometer.
Datum: Schnuppertage: Samstag, 13.03., 27.03., für einen mehrwöchigen Kurs im April
Uhrzeit: 13.30–17.00 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Spießborn
Teilnahmegebühr: 35€
Gruppenstärke: mind. 8, max. 12 Personen
Sonstiges: Wetterfeste, warme Kleidung. Feste Schuhe. Trinkvorrat und Proviant. Findet bei jedem Wetter statt, außer bei Unwetterwarnung Kat. 3.
Anmeldung: HIER
