Wald und Gesundheit – das Potential des Kur- und Heilwalds nutzen

Während wir gemeinsam die Schönheiten des Kur- und Heilwalds erkunden, lernen wir Übungen kennen, die wir für unsere Gesundheitssorge nutzen können. Wir lassen unsere Seele baumeln und genießen, von der Waldatmosphäre zum Regenerieren und Kräftesammeln eingeladen zu werden. Es gibt genug Raum für Fragen zur Waldtherapie.

Voraussetzung: Trittsicherheit im unebenen Gelände auch abseits der Wege. Leistungsfähigkeit bis zu 5 Kilometer.

Dauer: ca. 3,5 Stunden

Durchführung: In Kooperation mit Waldbaden-NRW

Gruppenstärke: ca. 8–12 Personen – abhängig von den aktuellen Corona-Bestimmungen

Sonstiges: Wetterfeste extra warme Kleidung, festes warmes Schuhwerk, Sitzunterlage, Trinkvorrat und Proviant.
Findet bei jedem Wetter statt, außer bei Unwetterwarnung Kat. 3.

Anmeldung: Erforderlich bis 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn. Tourist-Information Lahnstein